前因:最近在使用VMware 時都發現硬碟燈狂讀 ,尤其是再做資料存取時特別明顯 (幾乎是恆亮)RAM已經升級至4G問題:1.請問有人升級過CQ45-101的硬碟嗎 ,升級成7200rpm ,資料存取的速度可否有明顯的提昇呢?2.這台原廠是配5400rpm 250G的 hdd ,想升級至500G 7200 rpm SATA2 ,請問有支援到這個規格嗎?