[求助] Asus u6sg 如何還原？

本來想灌雙系統來玩玩， 後來出現了一些問題 現在想還原 卻發現一堆問題搞不清楚。

在原本的VISTA裡頭用磁區管理來分割了 (VISTA)C: (XPOS)D: (DATA)G:

灌了SYSTEM COMMANDER 9.04
原本想用SYSTEM COMMANDER 裡面的OS WIZARD 來灌新的OS 可是每次點他，他說ANALYSING SYSTEM然後就給我從開機(每次都這樣)，所以我就沒管他。直接放入WINXP PRO SP3 光碟準備灌在D：。
WINXP 灌完 問題來了， 第一次從開機(就藍色畫面跑完那次)就出現了什麼BOOT SECTOR ERROR 之類的問題，我按了 F9 他給我選項順利進入XP，之後就繼續XP設定。

接著我就想說還原 VISTA，按了F9無效，只好放入還原光碟。完成之後他叫我從開機， 這時候問題出現了。
我2個OS都進不去(我忘了卡在哪裡了)，想說不管了，直接還原VISTA 用 VISTA就好了。
還原光碟在放進去，選了 RECOVER ENTIRE HDD TO 2 PARTATION
順利進去VISTA後，我選擇了從開機， 按下F9 問題來了(不按的話可以順利進去，可是只要按過次，之後就無法進入了)， 出現了OS選項
1 WINXP
2 無法辨識的OS

不管我選了1 還是2 都無法進入。 就卡在這了。
我試過 FDISK/MBR 還是出現一樣的問題
也試過先還原之後不要按F9， 重灌 SYSTEM COMMANDER 之後在 DISABLE他，UINSTALL 他，也無效......
現在我也不知道怎麼辦........

我現在想要做的是保留C:裡面的RECOVER 然後灌VISTA就好.......
有人可以幫幫忙？