[發問]EEEPC儲存裝備

最近小弟也到資訊展敗了一台EEEPC701...
目前是用XP..SDHC 4G....其他用隨身碟在撐....
之前小弟在灌XP時曾用過外接3.5"硬碟....慢到吐血..不知道是不是外接盒的關係....
不過最近從PCDIY上面看到一篇文章....
是關於CF記憶卡轉接成IDE或是SATA的文章....
(當然是在桌上型的電腦啦....除非有大大願意在EEEPC內部接上CF轉IDE或是轉SATA卡....
不過小弟想問的是....
在板上有看到許多大大在EEEPC內部改裝USB甚至是1.8''硬碟....
那如果是用USB讀卡機去讀CF卡的話..(感覺CF卡的價格比SDHC class6低一點.....
以USB2.0的傳輸速度....
跟外接USB隨身碟或是內接硬碟會是哪種在讀寫速度上比較快呢??
(小弟完全對電路板沒概念..所以改機無望....
有哪位大大可以說明一下嗎??