ASUS N81VP 散熱修改

我目前有一台N81VP使用了4年，但是最近CPU和顯卡變得很熱。
所以我就把原廠散熱矽膠換美國LAIRD導熱矽膠墊片

顯卡部分則是晶片上塗上JETART CK4700散熱膏在加上0.3mm銅片再塗上散熱膏接散熱器。
之前有人說銅片和散熱器接觸部分可以不用塗散熱膏，不知道是不是正確的，想問各位大大的經驗。

cpu的話我是直接cpu上塗散熱膏接散熱器沒加銅片。
網路上有看到一種散熱片叫做石墨散熱片，聽說散熱很好不知道好不好用，專門是用在cpu的。

正常使用下溫度大概在50度左右(感覺有點偏高)




不知道各位大大，本身在更換散熱部分有甚麼比較推薦的方式。