筆電外接螢幕 玩APEX無法穩定144HZ 求解

本人在2020年買TUF gaming A15
顯卡:NVIDIA® GeForce® GTX 1660Ti, 6GB GDDR6
CPU:AMD Ryzen™ 9 4900H 處理器 3.0 GHz (8M 快取，最高 4.4 GHz)
螢幕:15.6 吋, FHD (1920 x 1080) 16:9 , 防眩光螢幕, sRGB:62.5%, Adobe:47.1%, 更新率144Hz , 優質 IPS 等級, Optimus

記憶體: 8GB DDR4 SO-DIMM(i7-10870H/i7-10875H/i9-10980HK 專用的 3200MHz 與 i5-10300H/i7-10750H 專用的 2933MHz) x 2, 最高可擴充 :32GB

SSD:512GB PCIe® 3.0 NVMe™ M.2 SSD

外接螢幕:ASUS ROG STRIX XG27AQ

爬過許多文 連接線則是用type-c to dp 2K以下支援到144HZ
電腦設置也都調過 例如:nvdia 控制面板調到獨顯 ，遊戲設置也上網看影片一個個調過，HDR模式也有開，究級電池模式也開了，還是無法穩定144HZ求其他大神幫忙。