一開始只有單純的計時間
隨著跑步距離逐漸增加
開始使用分段計時來分析跑步速度與里程數的關係
但這只能跑完後再作資料處理
無法即時提供參考資訊
最近參與 Nike SortBand 試用
讓我更覺得需要能夠即時顯示跑步資料的設備

不過 Nike SortBand 的跑速資料
因為設計原理的關係
準確度不是很高
相對來說 GPS 是可以提供較為準確的資訊
不過印象中的 GPS 手錶體積太龐大

體積較小的 CASIO GPR-100 待機時間又太短
(也可以說是我跑太慢, GPS 時間不夠用

一直到 Forerunner405 的出現
讓人眼睛為之一亮
GPS 功能 + HRM (心率監測器) + USB ANT + GPS 開啟使用時間可達 8 小時

最重要的是體積跟重量都做到跟正常運動手錶差不多
- 我的 Forerunner405 開箱介紹 -
在01上爬文有看到相關開箱介紹資訊
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=228&t=638473&last=6350988
已下也就我的 Forerunner405 作開箱介紹























- 我的 Forerunner405 測試介紹 -
花了一些時間才把手錶的基本操作搞清楚
它的特色就是輕觸錶面外框就可以作操作
所以只有二個按鍵
觸摸操作的部份
說明書上寫的
Tap, Touch and hold, double press, touch and drag(scroll)...
實在是一點都看不懂到底是差在哪裡
不過實地操作 10 分鐘就搞清楚了
說明書寫的一點都沒有錯
只是憑空想像很難了解這種觸控操作
按鍵就簡單多了
一個是開始
一個是停止
摸熟了之後發現這設計還真的是簡潔有力
再來當然就是要實地操作了
這幾天有都在下雨
無法到戶外跑步
只好利用上班的路程以開車來作測試
出門前先綁上 HRM ( 在胸膛下緣 )
出發時再把GPS 打開
因為 GPS 接收器是嵌在錶帶裡面
在室內或車內的接收效果不是很好
所以開車時只好把車窗搖開
左手放在車窗邊
讓錶帶可以直接面對天空收訊號
這樣比起正常開車時手放在方向盤上
可以相差 3~4 顆定位衛星的訊號
缺點是看起來就像是痞子開車的樣子
到公司後結束測試
終於有資料可以上傳了
Forerunner405 資料上傳設計得很方便
只要安裝好 USB ANT
就可以直接無線電傳輸到 PC
而且是自動執行
不用再去點選任何程式
也就是說只要進入傳輸範圍
資料開始傳輸了
資料傳輸完成後
依指示連接至 Garmin Connect 網站
即可看到各項運動資料分析
這裡感覺有點像 Nike SportBand 的資料上傳
只是資料種類比較多樣
連運動的路徑
都以 google map 直接呈現出來






這幾天的使用心得是.....真的是蠻好玩的
也可以用來作方向指示及 GPS tracer
而外型就像支普通的運動表而已
這星期六的十八尖山夜跑
正好可以拿來當作第一次的實戰演練