六月返台禁不起01的一頁又一頁的勸敗

空機買了MS800,狂操一個星期沒發現太多問題
帶回大陸想試看看用手機上網
主要是在出差在外想上網看郵件
而手機在大陸上網是以資料傳輸流量為計費標準
我現在手機費用內含一個月300MB的上網流量,超過即開始計費
問題是手機內好象看不到我到底上網下載多少資料量
有相關的統計程式嗎?
我去中國移動門市,門市人員有秀NOKIA的N73,看得到上行/下行的資料量
一個月過後再手動歸零
因為如果超過現有的資料量,收費還蠻貴的
所以想要知道如何控制我手機上網的資料量
如有大大知道,麻煩告訴小弟囉 謝謝!!