請問魔女們大家都覺得生理期(尤其是前三天量多時)是福利期嗎?就是可以大吃大喝不用怕胖...

請問魔女們大家都覺得生理期，尤其是前面3~4天量較多時是福利期嗎?就是可以大吃大喝不用怕胖？

因為我是MC來第一天到第二天量都比較多，第三天量正常，第4~5~6就慢慢比較少；
通常第一天會悶痛，我都會喝大量的熱可可、紅棗桂圓湯等等來止痛+沖乾淨~

而且第一天到第三天我都會比較不忌口，吃些愛吃的大餐，因為我有看過一個生理期減肥法，就是利用生理期來控制飲食，大致上是說：

生理期開始後
1~7天，福利期，可以大吃大喝也不會胖，因為MC大量流失的關係。[我通常只有第1~2天敢吃比較多]

8~14天，減肥超快速期，這段期間只要少吃多動就可以瘦很多[我大概會從第5天就開始，5~14天我會少吃多動。

15~21，減肥中速期...

21~28天，減肥慢速期