快五十歲再吃膠原蛋白有用嗎?

年輕的時候都在忙工作 忙家庭
自己在家照料兩老一小 老公也幫不上什麼忙 沒有時間注意保養什麼的
現在孩子大了 也比較不用我操心 生活輕鬆多了

最近跟老同學約出來吃個飯 發現臉的狀態差好多
她說應該是吃膠原蛋白的關係 但她是從年輕就有在吃了

所以這東西是年輕的時候開始吃才有效嗎?
啊像我快50歲了才開始吃還來得及嗎
2026-06-30 11:01 發佈
有人同感嗎?老公幫不上忙,會老很快,太操勞..
膠原蛋白不是只有作用皮膚啦
這對關節、骨頭那些都有幫助 所以中年或老人家也都可以吃
現在我也會多少吃一點當保養身體
我現在42歲 也不知道現在開始吃有沒有用?
Sayaka0528

我在吃的日本MUJI 白桃口味 膠原蛋白機能性軟糖是沒有年齡限制喔[微笑]

2026-07-01 18:59
保養只要願意開始都不晚~
而且我吃的信任膠原蛋白有複合配方 感覺頻尿問題有改善 以前半夜需要起床上五六次廁所 最近變成只要兩三次
剛剛查了ai說有效
有用喔~保養永遠不嫌晚
我跟另一半都很愛美
我們每天都會一起吃美之選蛋白聚醣膠原蛋白肽
一起對抗老化保養肌膚!當然配合健康作息跟規律運動也很重要囉!
連二十歲就有效了
五十歲更有效吧
建議

養成游泳的習慣

那比吃什麼都有用~~~
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