年輕的時候都在忙工作 忙家庭自己在家照料兩老一小 老公也幫不上什麼忙 沒有時間注意保養什麼的現在孩子大了 也比較不用我操心 生活輕鬆多了最近跟老同學約出來吃個飯 發現臉的狀態差好多她說應該是吃膠原蛋白的關係 但她是從年輕就有在吃了所以這東西是年輕的時候開始吃才有效嗎?啊像我快50歲了才開始吃還來得及嗎