最近跟姊妹去吃下午茶，拍了一堆網美照，結果回家一看差點沒昏倒
濾鏡都開到最強了，我的牙齒在照片裡還是偏黃，站在牙齒超白的閨蜜旁邊，
整個人看起來氣色超差，連帶唇膏顏色都顯得很髒
我本來以為每天認真刷牙、用美白牙膏就有用，
結果根本是自我感覺良好。我有去診所問過冷光美白，
醫生報價超貴，但我朋友說做完牙齒會酸到想哭，
而且如果不戒咖啡，半年就打回原形
想問問版上的大家，有人做過冷光真的維持很久的嗎？
還是說大家乾脆都直接做噴砂，
或是那種幾千塊的居家美白牙托就夠了？
這錢花下去如果三個月就變回來，我真的會心疼死
希望可以推薦我北部的牙醫或更好的方法😩
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