想試中醫減肥請問新竹有人去過聖昀中醫嗎

涵涵羊
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36分

樓主

2026-03-04 11:41

自從畢業後一直在辦公室工作體重急遽增加現在胖到一個自己都受不了的程度…
作息也沒特別亂但體重一直往上飆節食、168、運動都試過了，效果都不太明顯
朋友有建議可以維持目前的控制飲食與運動再加上看中醫調整體質然後我去詢問GPT吃藥＋針灸效果蠻好的~才想說試試看
目前離我家最近的中醫是聖昀中醫請問有人有去減肥過嗎或有沒有其他控制體態方式或推薦不錯的診所

2026-03-04 11:41 發佈

噗嚕1234

噗嚕1234
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2樓

2026-03-04 12:13

感覺過了30歲，呼吸都會胖。

sweet0419

sweet0419
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3樓

2026-03-04 12:30

有去過但我是去看過敏醫生人很NICE 然後有建議我5點到7點起來跑步跑了兩周真的改善了非常多如果你去找他醫師應該也會給你減肥的建議不知道有沒有幫到你

Kyra_wu

Kyra_wu
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4樓

2026-03-04 13:00

我之前也是卡關很久
飲食控制＋運動都有做，但體重就是停在那邊
後來去看中醫才知道我是代謝差＋水腫型

醫師是先幫我調睡眠跟腸胃
沒有叫我節食，反而是調整吃東西時間
大概一個月後體重才開始慢慢掉

我覺得中醫比較像是把身體調整到「比較容易瘦」的狀態
不是那種馬上瘦很多
但維持比較不容易復胖

如果你已經試過很多方法都沒用
可以考慮看看，但真的要找會看體質的醫師