
過年那幾天我真的太放縱,每天炸甜年糕、發糕狂塞狂吃,晚上還熬夜追劇到凌晨
結果這幾天報應來了,下面開始悶癢、分泌物變多,那種坐立難安的感覺真的超崩潰!


周一已經先乖乖去婦產科報到拿塞劑了…. 大家有症狀還是要先看醫生啊!看完診跟認識的護理師朋友大吐苦水,她說吃太多甜食跟熬夜本來就容易破壞私密處的酸鹼值跟菌叢

除了擦藥,她特別分享我日常保養要做好,多喝水、口服保養保健品,比較特別的是有給我一罐國外牌子加益生元的護理油擦,以前沒見過這種的現在只能努力戒糖+早睡,搭配護理油努力把好菌養回來...
有沒有人過年後也因為太放縱中招的?拜託讓我知道我不孤單,求同溫層取暖 哈!


























































































