年過40後，體重一樣直直上升，雖然知道該控制體重，
但老實說，工作家庭兩頭燒，根本沒空運動😓
最近公司健檢報告出來，膽固醇、血壓、肝指數幾乎通通超標，
醫生直接建議我，最好是開始認真減重，不然未來風險很大……
我自己是屬於體質偏濕且容易水腫的類型，以前試過節食、斷醣，
減得了體重但減不了體脂，還迅速復胖😣
最近朋友說她靠中醫調理慢慢瘦下來，體質也有改善
想問問大家～有沒有人有類似經驗？用中醫真的有幫助嗎？
會不會只是短期的效果？
如果有推薦的中醫診所也拜託分享，雙北我都方便，謝謝大家！
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