最近有點無助的是...體重大失控！！飲食習慣加上年紀大代謝變差，體重慢慢地往上爬，一開始沒注意，直到被身邊朋友說好像變胖了，去量體重才發現跟一年前比，竟然多了8公斤！！真的嚇死了！雖然知道最近穿褲子蠻緊繃的，但沒想過居然爆漲到8公斤這麼多......
現在只要照鏡子，就覺得自己整個身材都很肉，甚至爬樓梯爬沒幾層就開始喘...雖然也覺得不行再這樣下去，但又沒時間運動，所以就一直打聽有沒有可以提升代謝的產品！
後來在朋友推薦下買了美体專科的碎酯錠，滿多人推薦這款代謝加強錠，它根據不同年齡層量身訂製了三款，分別是20+、30+和40+。我就挑了自己年齡段的來吃看看，我是吃碎酯錠30+，目前吃了兩個多月，來分享一下自己的狀況～
我自己是每天晚餐後吃2顆，最明顯的部分就是上廁所變順暢，本來三到五天才會上一次，有一點便秘的困擾，現在每天早上起來就會自然排出來～大號也不會蹲很久！光是排便不再卡住，就差超多！腰圍小一圈，肚子消超多，沒那麼凸了！
比較有感的是如果去聚餐回來後，隔天腸胃不會有吃太多的負擔感，而且早上起床也很少出現水腫、整個人浮浮的狀態，真心感受到代謝變好了！
這兩個月我都沒有特別改變飲食跟生活習慣，但體重在短短的時間內竟然下降3公斤多，代謝真的有提升！（超感動啊）
接下來為了加速恢復體態，會開始運動再搭配飲控，在家自己煮能控制吃的量，看效果會不會更好！先分享到這邊，希望能給也想變瘦的你們一點幫助！
