結果發現上了年紀之後完全被打臉....
根本不是只靠習慣堅持就行的，代謝變差超級有感
吃的不多體重還是沒動靜，太晚喝個水隔天臉還腫，氣色也不好
整個人好像一直卡住卡住的感覺……真的心累
年後開始下班都會把小孩交給老公顧然後跟我姐一起去健身
想說開始為了逼自己動起來也順便排汗放鬆
上個月下課後在跟其他同學聊到這個困擾，就有人分享說可以吃吃看雙樂纖
說代謝問題可能多少還是可以靠保健食品輔助一下～
後來自己爬了文後買了雙樂纖Plus，促進消化代謝之外也可以幫忙維持體質
我現在是每天晚上或是上瑜珈課之前吃兩顆幫助燃燒
吃了幾週下來最有感的是腸胃變順，現在每天早上幾乎都能順利上廁所
感覺肚子沒有之前那麼脹，衣服穿起來也不會勒得難受，整體輕盈感真的明顯不少
水腫也有好不少，以前只要吃鹹一點或喝多水，隔天臉都浮腫一圈
現在反而感覺比較快消，身體代謝明顯比以前好一點點
當然也不是說單吃這個完全就可以改善！
還是要搭配飲食、運動和作息一起才能達到比較好的效果
尤其是像我們這種是上班族又是媽媽的雙重身份
生活壓力大節奏快，單靠意志力真的很難每天吃得那麼乾淨
適時搭配像雙樂纖之類的比較能夠幫忙代謝維持
總之分享給跟我一樣覺得自己代謝變慢、瘦身瓶頸期的人參考看看～
...你不覺的一些離婚後的女人(女藝人)變美了!
