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有遇到長輩缺鈣狀況嗎?

lovemylife91
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樓主

2025-05-29 15:00

帶媽媽去年度健康檢查，發現骨質密度比同齡人低很多
醫生建議要多補充鈣質，也說鈣不足也可能會間接引起私密處問題
難怪這陣子看我媽常常坐立難安，可能間接私密處有影響到還有更年期影響分泌物變少

有試著跟醫生討論，除了建議補鈣外
發現這兩個問題好像都和荷爾蒙變化有關
但媽媽年紀大了不太敢亂吃藥，他自己害怕傷身
想找天然一點的營養補充品，先讓有一定身體保健
不知道大家有沒有推薦的方式？或是家裏長輩有類似經驗可以分享？

2025-05-29 15:00 發佈

文章關鍵字狀況長輩

jezzikkac
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2樓

2025-06-03 15:15

我媽之前也是更年期後反覆尿道炎，後來聽藥師建議補充一些保健品
目前是吃九五之丹的甘露糖，搭配海藻鈣
吃到現在有改善很多。可以試試這個組合

Mei000602
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3樓

2025-06-03 16:25

長輩常說吃鈣片會便秘，海藻鈣真的比較溫和嗎？不然最近也在找適合媽媽的營養品

benson0907
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4樓

2025-06-03 17:22

應該或多或少都會開始有這種症狀出現啦但就盡量讓他們安心一點
不要讓過度擔心避免去吃一些偏方

corgi821102
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5樓

2025-06-03 19:37

康是美有款海藻鈣
我媽吃超有效

cindywhale
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6樓

2025-06-03 19:45

九五之丹赤兔海藻鈣+極適甘露糖這組+1
那時比對過一下
主要是成分單純還有素食標章，效果反而其次
我爸後面吃完有說狀況有改善，而且吃這個比先前的對比
胃比較不會脹脹

Mia202083
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7樓

2025-06-03 21:48

九五之丹那個感覺不錯
後面有機會來試試看這陣子一直被廣告打到

kare04115
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8樓

2025-06-23 12:18

我是買達摩本草的海藻鈣鎂複方給我媽吃，海藻鈣的吸收率也比碳酸鈣好，我媽本身有一點便秘的問題吃這款是OK的

NinetoNight
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9樓

2025-06-24 15:38

長輩通常沒有人不缺鈣的
一定要好好補

雅典娜希臘

雅典娜希臘
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10樓

2025-06-25 15:19

補鈣對於長輩真的很重要

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