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生完小孩好難回到以前的身材

來世願當小公主

來世願當小公主
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樓主

2025-04-17 18:07

生完小孩之後真的覺得沒時間好好打理自己
坐月子時大家一直叫我吃這個補那個
現在坐完月子無時無刻都是在顧小孩
每天洗澡看現在的自己都很焦慮
不知道什麼時候可以恢復以前的樣子...

2025-04-17 18:07 發佈

文章關鍵字小孩身材

chihjen3508
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1117分

2樓

2025-04-17 18:47

一定要有規律性運動
我之前也是有肚子但是後來跑步成為習慣之後就沒肚子了

shasha0911
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150分

3樓

2025-04-17 23:22

再給自己一點時間~等身體調養好了還是很有機會恢復的!!

錢曼尼
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4樓

2025-04-19 6:33

這個需要一些時間我看我朋友生完小孩
去WG重訓大概半年到一年身材就恢復得蠻好的了

七星痣小雯

七星痣小雯
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5樓

2025-04-21 14:31

產後有運動還是可以恢復的加油

豹紋媚
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6樓

2025-04-21 16:14

生小孩很偉大的可以試試按摩放鬆
運動找回自信吧

wuming敏
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7樓

2025-04-22 9:56

等小孩大了，就可以慢慢調整了~

來世願當小公主

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樓主

2025-04-22 13:16

chihjen3508 wrote:
一定要有規律性運動我...(恕刪)

好！謝謝你

來世願當小公主

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樓主

2025-04-22 13:16

shasha0911 wrote:
再給自己一點時間~等...(恕刪)

我希望我可以

來世願當小公主

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樓主

2025-04-22 13:17

錢曼尼 wrote:
這個需要一些時間我...(恕刪)

好該好好運動了

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