奔4最衝擊...私密處緊實問題求助

進入40歲最衝擊的是：好不容易深蹲重量做到比自己的體重還重的同時 漏 尿 了阿阿阿阿阿！！
雖然漏的不多，以前頂多耳聞當媽媽的人會有產後漏尿的問題，真的沒想到未婚未生也會漏尿...非常晴天霹靂。

目前是每天先做凱格爾運動求個心安，焦慮的時候就會不停上網爬文，發現不少人有類似狀況，讓我感覺沒那麼孤單...
有人推薦可以去做私密處醫美提升緊實度，不外乎這個年紀漏尿大多和私密處鬆弛和老化有關，目前比較常聽到的有Ｇ動椅跟蝴蝶電波，想問問版上有沒有實際做過的熟齡夥伴們，推薦嗎？成效如何呢？絕望的阿姨先跪謝大家了！