試了很多方式都沒用真的很無奈

張詠涵
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83分

樓主

2024-07-24 11:14

為了改善身型，那些號稱可以提升代謝的東西我都試過不少
什麼酵素.防彈奶茶&湯&咖啡.益生菌.燃脂茶…一堆，但說真的沒一個感覺有幫助，好像都是吃一個心理作用而已??

最近已經絕望到在思考，是不是該去減重門診
但想到這又會是一場長期抗戰，就覺得壓力好大。

2024-07-24 11:14 發佈

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曈顏無忌

曈顏無忌
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2樓

2024-07-24 11:36

都靠內服，怎麼不運動呢？

ATB

ATB
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3樓

2024-07-24 12:47

Mounjaro + 每天30分鐘有氧運動，一個月馬上見成效。

發覺幸福於平淡生活中

yeskia01

yeskia01
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4樓

2024-07-24 12:55

瘦瘦針試過了嗎？

這個很多廠商賺不到，
所以沒什麼人推。

Amy無痛推拿+雲朵機

瘦瘦針是糖尿病患的救命針況且是藥物針 , 原理是控制血糖吸收率那這簡單的科學產品就能做到, 何必打針又傷身又搶病患救命用藥針? 無毒無害的瘦瘦茶 , 有奧運標章安全認證喔~

2024-07-25 17:09

hyuckkimo

hyuckkimo
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5樓

2024-07-24 13:56

日常的飲食習慣呢？吃那些額外的東西都只是輔助而已主要還是飲控和運動才是根本要找到適合自己的飲食方式~

54你爸爸

54你爸爸
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96分

6樓

2024-07-24 14:58

減重門診沒有不好，減肥本來就是一場很長的路，先把心態建立好才能持久；也可以諮詢看看門診的醫生有沒有推薦的方法，間歇性斷食或模擬斷食這種，像身體素質一直沒改善有可能就是堆積了太多不好的老細胞，用模擬斷食就是很好的方法，直接更新身體系統

tiffchi831831

模擬斷食不錯以前有做過斷食覺得太痛苦現在有模擬斷食的技術真的是福音蠻多歐美的YTR都介紹過PROLON擬斷食搜尋一下就能看到!

2024-07-24 20:57

北台灣第一巴圖魯

北台灣第一巴圖魯
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7樓

2024-07-24 15:08

寧可吃一堆亂七八糟的減肥產品
就是不願
運動+少吃
那就繼續肥胖下去吧!!!

笑到噴淚

d885668

d885668
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7692分

8樓

2024-07-24 23:45

張詠涵 wrote:
為了改善身型，那些號...(恕刪)

減肥根本是世界上最簡單的事情

北台灣第一巴圖魯

[拇指向上]

2024-07-25 17:39

Mancedi

Mancedi
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248分

9樓

2024-07-25 14:50

平時如果沒有運動習慣可以先從走路開始跑步機調坡度大一點走個30-40分鐘

Amy無痛推拿+雲朵機

Amy無痛推拿+雲朵機
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72分

10樓

2024-07-25 17:47

感覺樓主是沒有選對產品....

我是注重居家理療的amy , 同時我也是二寶媽宇宙的amy 喜歡分享跟孩子的互動模式喔 !!