平常吃飯的時候都沒在控制熱量，有時候一個便當又油份量又大，想著不要浪費就給它吃光光，不知不覺身體長了好多斤肉在身上，上次去量體脂甚至還創新高了...
最近開始了嚴格的減脂計畫，開始把油膩的早餐飯糰油條換成代餐類的，但喝來喝去都是那幾種，想找比較不同的口味試試，之前在版上看過有人分享擇木良食的代餐，我自己是對玉米濃湯口味比較感興趣，想問它喝起來會很淡或是有粉粉的味道嗎？希望有喝過的人可以分享一下心得，謝謝
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