下個月準備出國，讓我興奮又期待
平常懶得運動和保養的我
為了出國時可以漂漂亮亮的，開始勤勞的擦保養品
也很認真的做好防曬和清潔
同時避免出國玩體力不支，還早起跑步，下班也會選擇騎腳踏車回家
為了不長痘痘，最近也改喝無糖茶，勤喝水
所有的壞習慣都漸漸改掉
發現氣色和體力好很多
果然保持健康跟美麗真的需要一個目標
朝著目標前進不知不覺就養成習慣了
好奇大家都是怎麼保持健康和美麗的呢？
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