前陣子收到好朋友的婚禮炸彈，本來想說去吃喜酒就好
沒想到被新娘邀請去幫忙，直接從吃喜酒變成7月要當伴娘!!
本來還覺得沒問題，結果去試伴娘服發現小腹、屁股贅肉也太明顯…
很難穿上貼身的伴娘禮服 只能免強拉上來，但小腹凸在那邊真的超醜
回想了一下近一年來的飲食，身為外食族平常真的吃得蠻油的
身為美食控周末免不了還是要吃幾頓好犒賞自己
而且平常上班也是一坐就是一整天
只能說貪吃的久坐族會胖不是沒原因
平常真的吃太好、太油都沒在注意，也沒什麼在運動代謝自然很差
趕快跟身邊家人、好姐妹、同事求救 （甚至新娘XD
最後聽了一位身材不錯的產後媽媽同事推薦
買了3D斷食酵母吃再搭配飲食控制，盡量加速分解囤積的贅肉
雖然沒有多運動加速燃脂和新陳代謝
但從第一次吃到現在已經1個半月
有發現上廁所變順、也變得沒那麼貪吃
小腹也奇蹟般地瘦下來了?!
沒遇到什麼卡關瓶頸的問題，反而蠻順利的
而且吃法很簡單一天只要吃一次，我都是早上出門前吃4顆
有時候有吃大餐的話，我會再加碼到6顆！
目前小腹幾乎完全消失，之前試的伴娘服也從太緊變太鬆XD
