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經痛嚴重影響生理跟心理

每次經期來的時候我都會有很嚴重的容貌焦慮
月經一來下巴就會開始大冒痘痘
冬天的時候還好
戴上口罩遮一遮也不會怎樣
但是夏天冒油又冒汗
很容易讓臉上太悶導致除了下巴臉頰上也都是痘痘
但是又不能不塗防曬或遮瑕
不知道有沒有什麼辦法可以減少生理期長痘痘
2024-05-27 12:37 發佈
文章關鍵字 心理
去看醫生吧
調理一下身體
可以吃中美的葉酸緩釋錠來緩解經期的症狀
生理期的痘痘原因跟一般的痘痘原因一樣嗎?
擦酸類的幫忙代謝呢?
多多放輕鬆,不要太焦慮喔
去看醫生
我是經期來的時候就會一直拉肚子
然後悶悶的很不舒服

有一次痛到昏倒後去掛急診
醫生建議我去買點葉酸+B12來吃
吃了大概兩個月吧
經痛不舒服的症狀有明顯的改善
對我來說 經前痘痘多喝水 少吃油炸會有差喔 你可以試試
中醫的說法是下巴冒痘跟生殖系統有關,很難預防,可以去買中美的愛潔膚來擦,讓痘痘好的快一些~另外就是保持作息正常吧,然後補充一點葉酸看會不會好一點,樓上說的那款葉酸+B12應該是中美的,我也覺得有效
我也是從國中經期來就開始吃葉酸
女性一天至少要600微克
中美的葉酸緩釋錠一顆就有800微克
妥妥的
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