腿粗是遺傳嗎

yy560111

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樓主

2024-02-22 13:57

一個體重跟我差不多的
但她腿很漂亮，穿短褲非常好看

但我是比較粗的
夏天都不太敢穿短褲，因為我的就肌肉比較明顯
也比較粗

但我想問腿粗是不是遺傳呢
因為她也沒甚麼運動，腿就很漂亮
我反而是學生時期一直運動，就有很明顯的肌肉了

2024-02-22 13:57 發佈

文章關鍵字腿粗

ro123eo

ro123eo
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2樓

2024-02-23 18:02

基因決定累積的脂肪位子這種沒辦法改變
後天生活習慣運動等等可以幫助肌肉成長
同樣身高體重體脂率高低也會影響體態
但這幾年女生越來越重視臀腿部位的重訓
常常在WG看到很多女生在練深蹲硬舉這種下半身的動作

bit51497

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3樓

2024-02-29 16:02

我覺得後天可以處理耶除了重訓外我覺得加上像熱磁減脂這種體雕先減脂增肌將線條拉出來，會比較有動力維持唷！

爬是路

爬是路
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4樓

2024-02-29 16:49

我學生時期的時候小腿肌肉也滿明顯的
明明平常只有偶爾晨跑而已
不知道為什麼會比別人粗
但之後出社會有去做一些醫美就改善滿多的
不然貼身一點的長褲或裙子平常都不太敢穿笑到噴淚

就像現泡

就像現泡
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5樓

2024-03-22 17:56

是遺傳
可是長期的生活習慣也有差
急於改善還是考慮醫美吧

連連979

連連979
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6樓

2024-03-22 19:07

基因一定有的阿

vn510357

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7樓

2024-03-26 22:00

遺傳佔很大的部分，後天也是會有影響，比如像日本人常跪坐，短跑之類

Angela BB

Angela BB
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8樓

2024-03-27 11:45

感覺後天影響應該比較大

珊寶兒

珊寶兒
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9樓

2024-03-28 11:40

基因一定有影響啦但後天努力一點還是可以改善的吧

harusaku

harusaku
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10樓

2024-03-29 15:36

基因影響真的很大