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大家經痛都喝什麼?

每次生理期來時都很容易經痛,有去看過醫生身體狀況也都OK
不想要每次生理期來時都靠止痛藥解決
所以有去看了一陣子的中醫,醫生是說我的體質太寒所以要調一下
但是已經吃了好幾個月,狀況沒有好轉
而且中藥真的很苦 沒有毅力每天吃真的超痛苦

不知道是不是因為最近壓力變大,感覺經痛的狀況有變嚴重
想說買點些熱飲來改善痛經的情況
想請問除了中藥漢方的飲品外,喝什麼可以舒緩痛經的狀況呢?
2024-01-17 9:27 發佈
我之前有買熱巧克力回來喝,不過效果普普
最近是買bhk可以舒緩經痛的花草茶回來喝,還不錯
經痛的時候來上一杯熱飲真的會舒服很多
我之前會買黑糖回來加熱水~
最近也有買bhks的暖月花草茶回來喝
覺得更好喝
黑糖水
薑茶配一些中藥
多休息~
建議睡眠要充足 平常多喝水
天氣冷或是有風的時候多穿一點 不要有皮膚吹到風
平時可以多泡腳 做一些按摩
情況會好很多 推薦給你
我之前月經來都是熱敷喔
越喝一直跑廁所好麻煩喔
還特別買了一個USB熱敷墊
可以買可以黏的暖暖包
到時候放到肚子上,會好很多喔
熱敷+熱可可
我經期時的必備組合
黑糖水
拿老公的五萬塊去買水喝
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