mn585858 wrote:我有個親戚他去縮胃他說花了20萬原本是胖胖的,去縮胃之後直接人小了一圈以前的衣服完全穿不下如果不抽脂的話,是不是去縮胃是很有效的減肥方式阿 縮了胃管不住嘴也不運動長久以後下場是不是會更慘
以前看沉重人生裡面那些病態肥胖的都也是要先靠運動 飲食控制減下來納醫生才會願意幫他們動縮胃手術而且這些人如果之後還是照原本的生活習慣跟飲食 很多都還是會復胖我自己雖然沒有到那種肥胖程度 但也搜尋過類似的手術看到費用跟手術風險就還是打消念頭 @@現在就下班固定去world gym運動三到四天飲食節制一點 偶爾放縱吃 體重都不會有多大變化另外抽脂也只是適合真的減不掉的局部頑固脂肪而已
你都有決心手術了就去看減重專科那種比較專業大安楊X我的醫生很棒有需要可以私訊我85KG→72KG 三個月飲食菜單+康纖芙(這是藥喔)+TRX每周三天藥物是我後來加入的平常有吃就不會特別想吃零食手搖飲基本上不喝了除非公司請的正餐我走211飯量吃以前1/3加大量菜就會飽他們家還有其他藥物價格取向的選這個我是覺得適合別人不見得適合自己,還是要請醫生判斷比較準