前陣子老公受傷 所以今年剛買的飛輪都沒在用久而久之直接被我當成衣架來用上面掛滿各種外套哈哈哈想想自己年紀也大了代謝真的不比年輕的時候只要呼吸都能胖…是時候要讓飛輪重新發揮功用了天氣愈來愈熱夏天也快到了為了可以露出美美的身材一起動起來囉!
xiao0807 wrote:一起運動!!!想問一...(恕刪) 買的是鍊飛輪 當初買的時候除了考量外型不錯看之外功能也很專業可以隨著不同情況調節阻力xu0610 wrote:現在天氣真的很熱又不...(恕刪) 在家運動真的很方便還能吹冷氣哈哈wee_afterwork wrote:搭配飲食會瘦很快呦XD...(恕刪) 想問飲食怎麼搭配比較好?