一直以為Q10是什麼養顏美容的成分長輩說他朋友跟他說的,可以吃Q10補充體力、養生,這樣所以就叫我去買...啊可是我就對這不了解QQ先幫他Google大神一下,才認識到確實是有他朋友說的這功效,市面也蠻多牌子都是Q10保健食品結果看得眼花撩亂,反而不知道該怎麼挑適合長輩的...不想只聽長輩朋友說哪牌就買哪牌,所以也想來這邊問問看大家
我自己是有買魚油跟Q10給我爸媽,基本上我都是找可以調節生理機能、促進新陳代謝這類的產品,老人家代謝真的比較慢Q10,爸媽吃了一段時間之後很有感,而且他們的血壓跟膽固醇也降下來了,魚油的話是看說可以比較不會關節疼痛,我都買御熹堂這家的,給你參考但其實平常也是要多運動、控制飲食,再加上保健食品的輔助,才是正道