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女生有年紀後必備的保健品

前幾天跟好姐妹們聚餐聊天
才發現女生們真的是上了年紀之後
該吃的保健品還是要吃
還有人一天都吃好幾種
我覺得好厲害
個人是覺得必備的幾款有吃到就好
我每天都固定會吃這三種

1.保肝保健品
主要工作壓力比較大又常常熬夜
重要的肝還是要顧好
女生有年紀後必備的保健品

2.LAC松樹皮
抗氧化促進血液循環,一款照顧得蠻全面的保健品牌
覺得要保持年輕的話氣血或身體的血液循環蠻重要的
女生有年紀後必備的保健品

3.蔓越莓
女生私密處也是個很重要的部份
所以保養也不可缺少
女生有年紀後必備的保健品

我是比較偏一些重點保養吃
簡單分享給大家
不知道大家都會吃什麼保健品呢?
2023-04-12 12:13 發佈
保養很重要,預防勝於治療
像是膠原蛋白這種維持皮膚狀態的很重要
除了內服
我覺得外用也很重要欸
像我都會用賽吉兒的私密保濕凝膠
臉要保濕,私密處更要!
看到全面照顧的保健品蠻心動,我不太會吞藥,比較想找多功效的
我自己也是有吃lac松樹皮錠,功效就蠻多也不會太大顆,而且持續吃之後發現比較不會經痛,手腳比較不會冷冰冰,可能跟循環有關吧
除了吃綜合維他命外,平常有運動習慣會再吃益節薑黃羅望,主要是幫助身體代謝跟恢復,這樣不容易鐵腿,剩下就看身體缺啥吃啥
我覺得是葉黃素跟益生菌
葉黃素、益生菌、魚油、膠原蛋白、蔓越莓私密保養
大概就這些
膠原蛋白~
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