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平常吃粉狀還是膠囊狀的保健品?

最近工作壓力大睡不好,所以在吃中藥,但我真的超級討厭藥粉,我外公是中藥師,以前吃藥都會叫他一定要幫我裝在膠囊裡面,多吃幾顆膠囊沒關係,但如果中藥粉卡在喉嚨我真的會很不舒服
有粉的那種我都很恐懼,比如益生菌很多都是粉狀,所以我既絕對不會碰...
大家平常保健品是吃粉狀還是膠囊的?
2023-03-08 12:58 發佈
膠囊的
除非真的有需要才看中醫
中藥真的好臭
膠囊 都買DHC
膠囊+1,雙手贊成保健品都濃縮做成膠囊,我也沒辦法接受中藥的苦味 😥😥
醫生開什麼就吃
我最近吃研芝識靈樟芝、NOW的維他命d3等等都是找膠囊的
有的東西像像是膠原蛋白用喝的也OK
我都吃粉狀欸,因為真的吞不了膠囊

而且有看過網路說粉狀的小分子相較那種果凍、飲品還要好吸收,像是益生菌、膠原蛋白我也都吃御熹堂的,味道也還不錯
我也有吃研芝識的保健品 台灣做的不錯
膠囊+1
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