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增肌減脂心得分享 我也有翹臀了!

先來跟大家分享我美美的翹臀,革命仍在持續中!

增肌減脂心得分享 我也有翹臀了!

正文開始
我從去年十月開始做醫美鍛鍊
會想做增肌減脂是因為工作需求長期久坐,屁股跟肚子都越來越大
為了想改善這狀況,已經整整一年都在練核心跟深蹲
卻都沒有達到理想中的身材,所以才決定做增肌減脂的療程

爬文之後發現有蠻多種類,CMSlim EMSCULPT 肌力塑..等等
但裡面最吸引我的是小禎代言的CMSlim先舒立
因為她這幾年瘦身好成功
身材曲線好好看,一整個很健美的樣子

增肌減脂心得分享 我也有翹臀了!

為了追求這樣身材我找了兩間在捷運橘線沿線
網路評價還不錯的醫美診所做線上諮詢
其中一家非常緊迫盯人報價後馬上要約時間
但這是我第一次接觸醫美,想問更詳細的儀器操作跟療程效果
如果只是太熱情的邀約跟報價反而又點怕

最後選了另一家在頂溪站附近的美仁欣診所
線上有初步報價,感覺態度蠻客氣說明也詳細
鼓起勇氣到了現場諮詢,發現蔡醫師真的是位很用心的醫師
仔細的解答問題,除了給我看成功案例外
也會詳細說機器的引進作用原理跟療程感受
讓我在做之前就已經有清楚概念
加上網路報價跟現場收費吻合,都在我範圍內
所以我直接選擇這間診所做療程

增肌減脂心得分享 我也有翹臀了!

做之前會確認身體狀況,看有沒有過敏或是經期來
也要先把飾品、金屬類的先拿下來
要做療程前我還是很緊張,幸好診所人員很溫柔
主動分享自己做的感受讓我不會那麼緊張
過程中都會持續詢問,關心我還可以嗎
看我沒那麼緊張適應了才慢慢往上調整強度
做完感覺其實不像想像中的痛
就像是有人一直彈你屁股的感覺而已
神奇的是我就這樣趴著給機器彈
第二天屁股會有像運動過後酸感也比較硬
蔡醫師跟我說持續運動配合飲食,增肌的效果會更好
我本來就都有持續運動,所以做到四次療程效果就蠻明顯
手摸屁股都能明顯感覺有變更緊實,屁股練起來後腰也更顯瘦
現在走到哪都想幫屁股拍照 XDD

增肌減脂心得分享 我也有翹臀了!

連去健身房都不願放過拍屁股的機會

增肌減脂心得分享 我也有翹臀了!

持續努力中!
雖然還不到理想的屁股線條,但有進步真的很開心
目前還剩兩次療程,相信之後線條會更好看
如果有相同困擾的人,分享給你們參考
希望大家新的一年都能有理想的好身材~
2023-02-13 11:28 發佈
屁股的形狀很好看
請教CMSlim增肌減脂價格? 感謝~~
效果好讚 請問增肌減脂大概多少錢?
剛好也在觀望這家診所
就在捷運站附近交通蠻方便的
草妮美紫
草妮美紫 樓主

搭配活動單堂7000左右,我也是看中交通方便跟蠻很多網友推薦美仁欣才去找醫師諮詢

2023-02-13 14:25
之前也有去做先舒立+肌動椅治療產後漏尿
完全沒有副作用 現在也不會打個噴嚏尿就噴出來了
請問一下大概要做幾次才會有感 謝謝!!
被大屁股還有下垂困擾好久
草妮美紫
草妮美紫 樓主

我總共買六次,做到第三次男友就有發現屁股變挺,真心推薦做負重深蹲搭配增肌減脂加強,練屁股蠻有感的

2023-02-14 10:27
謝謝分享~~最近也在考慮做增肌減脂
本來想做肌力塑 但CMSlim感覺也不錯
屁股真的有變翹欸
一直以為這種增肌減脂效果都不好 改觀了
小禎真的毅力超強 一年甩40公斤
被她感染到 現在努力堅持做168斷食
如果效果不理想 會考慮搭配醫美
蔡醫師感覺很專業耶 想去諮詢痘疤的療程
草妮美紫
草妮美紫 樓主

蔡醫師真的很仔細,我後來也有帶媽媽去打心動光媽媽也說蔡醫師打得很仔細,光諮詢療程就講了30分鐘,很認真看媽媽的臉真誠地給建議

2023-02-14 14:22
請問增肌減脂也可以做肚子嗎?
要有感不曉得要幾次
最近有在考慮去做
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