大家吃維他命Ｃ會特別挑緩釋錠嗎？

麥茶讚讚
個人積分：45分
文章編號：86661569

45分

樓主

2023-01-12 20:01

為了美容一直有在吃維他命Ｃ
但一直沒注意到
結果那天才發現市售的有些一般維他命，有些緩釋錠

差別在於
一般的維Ｃ大概運作2-3小時就代謝掉了
但有些是緩釋錠，釋放的時間會長達8-12小時

不知道大家在挑選的時候會特別挑緩釋錠嗎？
真的有比較有效嗎？是吃什麼品牌呢的？

2023-01-12 20:01 發佈

文章關鍵字維他命C

Jane48

Jane48
個人積分：115分
文章編號：86662036

115分

2樓

2023-01-12 21:47

這點我也很想知道
有沒有專家或是專業領域的人可以解答呢

上班不要玩

上班不要玩
個人積分：732分
文章編號：86662258

732分

3樓

2023-01-12 22:28

我會耶~有緩釋效果吸收會比較好
我是吃優沛康的，覺得效果還不錯

蘿蔔西拿

蘿蔔西拿
個人積分：143分
文章編號：86662476

143分

4樓

2023-01-12 23:20

我也想知道一般的跟緩釋錠差別多大?

Quim5959

Quim5959
個人積分：163分
文章編號：86662596

163分

5樓

2023-01-12 23:53

原來還有分喔，現在才知道，不過是真的有差別嗎

Gamoco88

Gamoco88
個人積分：230分
文章編號：86662969

230分

6樓

2023-01-13 3:33

這個還真的第一次聽到@@
謝謝樓主提供的資訊，我來找找資料!!

winyi

winyi
個人積分：8878分
文章編號：86663223

8878分

7樓

2023-01-13 7:42

DHC的直接吞服
一顆覺得不夠再吃一顆就好
很便宜

nick680828

nick680828
個人積分：5231分
文章編號：86663285

5231分

8樓

2023-01-13 7:59

維C不要吃太多, 我以前也是拚命吃, 後來發現會結石,

查了一下, 維C代謝會形成草酸, 草酸鈣就是結石的其中一種成份,

所以適當吃就好, 不要過量.

ming131

其實高草酸的食物很多，每天喝的茶、咖啡，可能比維C形成的草酸還高；總之，怕結石還是要多喝水

2023-01-13 14:36

小晨勃道尼

小晨勃道尼
個人積分：15357分
文章編號：86663291

15357分

9樓

2023-01-13 8:00

葉佩雯又發作囉

放雷克

專業...XD

2023-01-13 8:34

小小擦鞋童

小小擦鞋童
個人積分：447分
文章編號：86663523

447分

10樓

2023-01-13 8:45

我都吃天然的~芭樂、奇異果、木瓜 ^++^