工程師男友加班搞得自己作息很亂

身為工程師的女友，發現工程師作息真的很亂QQ
只要一個on call就要去加班，搞得自己沒辦法區分上下班~~
身為他女友真的很擔心他的身體啊!!!
他太容易加班了，而且每次加班都沒有什麼好吃的東西可以吃，不是吃速食就是吃炸的，把自己搞得超胖XD
然後他很常on call，作息超亂的，一回到家就直接睡著，我要跟他聊天什麼的都直接睡死，想要暗示他，他也都說太累什麼的塘塞過去，真的很難過QQ

我想要幫我男友買保養品，也會幫他準備比較健康的食物，不要買天都在各式速食餐廳亂吃，不然就是吃一些油膩的東西，但我不太清楚有什麼樣的保養品比較適合他?
是要吃B群?斑龍丸?
上網查的時候看到有人推薦深浦斑龍丸，這個好嗎?
在請板友給我一點建議，我很怕他身體因工作垮掉，超可怕的!!