每天睡不到5小時，小孩目前才四歲，常常睡不到隔夜心好累
平常要工作、照顧小孩、整理家務，各種壓力讓我快喘不過氣
動不動就對老公亂發脾氣，後來老公提議說假日放我休假小孩他顧
讓我可以跟姊妹們去喝下午茶或是多一點個人的時間
那天和朋友逛街的時候
她突然和我分享她最近去Blessed Time上了一堂有趣的感官體驗
最近想要再報名他們家其他的課程，問我要不要也一起去
回家後我就上網爬了一堆關於課程的資訊，發現方向都是我感興趣的
於是腦波弱的我就立馬賴我朋友幫我一起報名XDD
先說說課堂的環境，有一股香氣讓我覺得身心好喜悅和平靜
課程中Hope老師會慢慢的引導著我們
連續上了幾堂後，慢慢的找到釋放壓力的方式
老公最近覺得我的脾氣跟之前相比起來也收斂了一些
當媽媽真的需要適時的幫自己補充電力、放鬆
感謝我的隊友包容我的爛脾氣和顧小孩
最近自己的情緒比較穩一些了~ 心情也晴朗很多!!
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