但看了半天至今還沒iherb上下手
（一直想等免運啊～～）
就來分享一下手邊有在吃的保健品們
老實說我覺得勤勞吃真的是有效
基本上我都是放在公司，就跟著工作日這樣一週五天這樣吃
1.優沛康Q10
因為之前戴牙套的關係
我的臉型有稍微改變
應該就是大家說的牙套臉吧
但～不知道為何我就是覺得我的臉頰變得好凹
我查才發現好像滿多人都有這個狀況
因為骨架和深層脂肪的體積也逐漸減少
皮膚也會因為少了支撐，也變鬆、變垂
就是有種導致蘋果肌往下掉的感覺...
所以最近就很努力吃Ｑ10～
希望可以增加很多幫助膠原蛋白合成的輔酶
一天一顆就可以，沒什麼味道
目前吃了兩週是有覺得皮膚變得必較亮
希望慢慢的我的蘋果肌可以慢慢提升 嗚嗚
森下仁丹益生菌
吃過很多品牌的益生菌
但好像就森下仁丹的最有感
他不是單純的粉狀
會有一些像是照片裡面那樣黃色的一顆一顆
第一次吃有一點嚇到 看包裝才發現
他特別說不能咬破～
那個是幫助益生菌到腸胃的保護膜
我現在都睡覺之前吃一包
隔天早餐之後就會跑廁所
月月青春飲
有一陣子每次經期來都慘的要命
以前可能只是有點不適吃的止痛藥就好
那幾次是血量很少，又有血塊，去看中醫就說是什麼瘀血
但我很討厭吃中藥，所以吃了兩包也放棄了（對不起惹醫生）
後來同事推薦我喝月月青春飲
就是經期之後喝個15天左右
後來最近這次就順多了
雖然還是有點痛
但是至少血塊少了很多
顏色也比較正常了
只能說女生真的要好好照顧子宮
不然那陣子氣色都超差的
最近也滿想吃苦瓜胜肽的
還是大家都還有吃什麼保健品也可以分享一下～
