我個人是因為私密處反覆發炎,水量跟生活習慣都正常,醫生才建議我平常可以吃一點蔓越莓,爬文後發現優倍多的蔓越莓益生菌還不錯,搭配綠藤生機的私密處清潔露,吃了三個多月,目前還沒有快要發炎的感覺~我當初買的時候怕沒效,所以有先去比價網比個價,剛好看到有平台在做活動,想說就算沒效,也不至於傷太多荷包XDDD如果妳也跟我有一樣的需求,這款蠻推的喔~如果只是一般幫助消化的益生菌,就看有沒有其它版友推薦惹~