之前開始為了膚質戒奶到現在還是覺得很痛苦阿偶爾忍不住想喝拿鐵時會久久喝一次燕麥奶拿鐵但真的不能常喝 因為荷包實在不允許很多愛吃的麵包跟蛋糕也統統禁止每天都在望梅止渴,有人跟我一樣在戒奶的嗎?遇到想吃甜點麵包時該怎麼辦呀?