停藥，想改幫助入眠的保健食品

1011433124

1011433124
個人積分：490分
文章編號：84917664

490分

樓主

2022-05-22 12:48

之前睡眠問題滿嚴重的，就醫後吃了三個月的藥，現在改善很多，雖然醫生說藥物不會上癮，但還是想說問問有人也有睡眠困擾，但是是吃保健食品幫助睡眠的嗎？若這次回診後如果醫生說可以不用再吃藥，想改吃日常保養的保健品謝謝大家熱心分享，好人一生平安！

2022-05-22 12:48 發佈

文章關鍵字保健食品

lee1024

lee1024
個人積分：122分
文章編號：84917996

122分

2樓

2022-05-22 13:53

可以改看中醫用健保就可以有很好的效果

1011433124 樓主

中醫也是不錯的建議欸！我會參考的謝謝你的建議🙏

2022-05-22 15:13

lee1024

lee1024
個人積分：122分
文章編號：84918007

122分

3樓

2022-05-22 13:55

外加針赳效果更好

daniel50

daniel50
個人積分：200分
文章編號：84918056

200分

4樓

2022-05-22 14:05

魚油鈣片試試看

1011433124 樓主

好的我來吃吃看～

2022-05-22 15:10

雙面浪人

雙面浪人
個人積分：7513分
文章編號：84918139

7513分

5樓

2022-05-22 14:22

中醫+1
西醫吃藥是控制，往往要吃一輩子
中藥是吃到症狀解除（身體恢復正常），如果之後沒有亂搞身體，就不用再吃藥

1011433124 樓主

謝謝你的分享～中醫我也會好好參考的

2022-05-22 15:14

奶茶公主

奶茶公主
個人積分：5分
文章編號：84918352

5分

6樓

2022-05-22 15:02

力享寧

我以前都睡眠不足，都是靠藥物維持睡眠，但是藥劑師推薦我這款保健食品，吃了一個月後有效幫助我的睡眠

1011433124 樓主

謝謝妳的分享～希望對我也有效果🥺

2022-05-22 15:11

奶茶公主

1011433124不會唷！希望對你有幫助

2022-05-22 15:32

寧語

寧語
個人積分：265分
文章編號：84918916

265分

7樓

2022-05-22 16:51

疫情之下情緒波動大，睡眠品質也下降，吃藥也怕吃太重，朋友送我力享寧，吃了半個月整體睡眠品質有比之前好，當然飲食均衡也不能少，給你參考
力享寧

1011433124 樓主

謝謝你的分享～～我會好好參考的！！

2022-05-22 20:38

宅配男

宅配男
個人積分：112分
文章編號：84918991

112分

8樓

2022-05-22 17:07

之前失眠，之後堅持每天運動三十分鐘以上，讓自己累很好睡

1011433124 樓主

每天運動三十分鐘好厲害👍🏻我也要來試試看每天運動，希望我可以有毅力堅持😅

2022-05-22 20:39

辛芮恩

辛芮恩
個人積分：5分
文章編號：84923724

5分

9樓

2022-05-23 11:56

我其實也會怕說吃藥吃到太依賴
後來就變成吃保健食品了
除了平吃定期補充的一些基本保健食品
後來會吃一個叫力享寧的牌子，
我是不知道每個人吃起來的感受會不會一樣，但我自己覺得後來的感受是很不錯的 ^++^

張大華

張大華
個人積分：43分
文章編號：84926229

43分

10樓

2022-05-23 16:30

平常老婆睡眠品質就不好，屬於淺眠的。有小孩後就更嚴重了，前陣子買了"享時尚"睡眠益生菌，睡前一次兩包，真的有改善，會睡得比較沉，藥師是說它能讓神經放鬆部會胡思亂想達到深度睡眠的效果。
推薦給您參考看看~