但是變得比之前還忙真的很心累…
上班時基本上都是坐著的，而且常常一坐就是8小時起跳
有時還會因為要趕報告而憋尿
我知道憋尿不好…但是事情真的很多大家都在趕著要
總是想趕快把報告交出去，然後就下意識撐著直到受不了才衝去上廁所
最近突然覺得身體狀況真的大不如前
尤其是上次還憋到尿道炎
上廁所的時候覺得腫腫的有刺痛的感覺
一開始還沒特別注意，到後來是每次上廁所都痛
才趕緊去看醫生，然後吃了一段時間的抗生素後才有好很多
後來查了一下資料，尿道炎好像很容易復發
真心不想要再體驗一次
記得那個時候醫生還建議我多補充蔓越莓
但因為後來工作真的忙到一直加班就沒有特別去買來吃
雖然那次之後在生活作息上有做些調整
也都盡量少穿太緊身的褲子、多喝水、保持通風等
但這陣子可能因為天氣變熱的關係，下面又開始有點癢癢的
好怕又反覆感染，想問問大家有在吃私密處保養品嗎？
想到醫生說的就爬文找一些蔓越莓相關的保健食品
發現有錠有粉有膠囊，品牌也超多的，看得霧煞煞
常看到的大研生醫、莓秘密和BHK都有人分享
但好猶豫到底要怎麼選…先從哪個開始吃比較好
有在吃的人能給點意見嗎？還是有哪些比較推或是需要注意的呢？
