備孕遲遲沒進展.....聽說要吃葉酸，不知道哪個好(內有選手)

ching29
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樓主

2022-01-26 17:11

結婚兩年多，跟老公都很喜歡小孩
去年討論的時候覺得也該生一個了
於是開始積極地備孕
要吃甚麼、不能吃甚麼都很小心
作息也盡力調整正常
但已經持續這樣一段時間了卻遲遲都還沒懷孕
每次的白板又期望落空
在不然就是月經遲到準備要驗的時候
小紅就來報到了...想懷孕也太難了吧！
看到網路上有人說可以補充一些營養品
目前最常見的是葉酸，查完發現原來要從備孕前就開始吃……
如果現在才吃會不會太晚呢?
另外也想請教以下三種是最近觀望的
1. 新寶納多綜合維他命
備孕遲遲沒進展.....聽說要吃葉酸，不知道哪個好(內有選手)

2. 亞尼活力活性葉酸
備孕遲遲沒進展.....聽說要吃葉酸，不知道哪個好(內有選手)

3. NOW健而婷孕寶錠-B12+葉酸
備孕遲遲沒進展.....聽說要吃葉酸，不知道哪個好(內有選手)

這些有甚麼不同嗎，或是版上有人可以分享心得之類的??

2022-01-26 17:11 發佈

文章關鍵字進展葉酸選手

sadie you

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2樓

2022-01-26 18:25

活性葉酸的吸收比較好
我推亞尼的活性葉酸
這篇文有介紹葉酸差異，分享給妳
https://www.yannigo.com/baike-detail/4/18/613

屋頂上的星星

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3樓

2022-01-27 11:13

加油～小天使看到你們這麼努力，一定很快就會去你們家報到的！
平常也可以多做一些運動，例如跑步之類的，對於調整身體狀況很有幫助，只是需要持之以恆，加油

lingjjj

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4樓

2022-01-27 12:19

想問為甚麼一定要葉酸，是有甚麼特別功效嗎

鐵牛CEO

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5樓

2022-01-27 15:26

ching29 wrote:
結婚兩年多，跟老公都很喜歡小孩
去年討論的時候覺得也該生一個了
於是開始積極地備孕
要吃甚麼、不能吃甚麼都很小心
作息也盡力調整正常
但已經持續這樣一段時間了卻遲遲都還沒懷孕
每次的白板又期望落空
在不然就是月經遲到準備要驗的時候
小紅就來報到了...想懷孕也太難了吧！
看到網路上有人說可以補充一些營養品
目前最常見的是葉酸，查完發現原來要從備孕前就開始吃……
如果現在才吃會不會太晚呢?

男性缺乏維生素D，會造成精蟲數量減少、活動力不足、受精能力降低等，女性缺乏維生素D對卵巢的影響，包括濾泡發育不良、卵子品質變差、受精能力降低等。

吃綜合的加減補充一下

台灣No.1

wpmgmvn

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6樓

2022-01-27 16:48

其實也沒有一定，只是可以的話最好補充一下，葉酸從備孕開始吃對之後懷上寶寶的神經發育比較好~，然後備孕也不一定要吃到綜合維他命，因為每個人體質不一樣，可以針對自己情況去吃！

Dorahsu74

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7樓

2022-01-28 13:27

我有吃過亞尼的，大小剛剛好不會太難吞

wpmgmvn

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8樓

2022-01-28 15:25

lingjjj wrote:
想問為甚麼一定要葉酸(恕刪)

其實也沒有一定，只是可以的話最好補充一下，葉酸從備孕開始吃對之後懷上寶寶的神經發育比較好~，然後備孕也不一定要吃到綜合維他命，因為每個人體質不一樣，可以針對自己情況去吃！

taiso

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9樓

2022-01-29 4:05

.............................................
..................................
...............
...........

恩~~~
我不是"專家"!!!
所以只能提供某些意見...
想懷孕!想要有小孩!
建議先去大醫院做檢查!
夫妻兩人一定要去!
如果都正常....

下一步...
男人要懂地多運動!
女人也一樣....
運動除了增加健康精子與卵子
但是不要過度運動...
免得傷身!!!
散步也算運動...但每天至少走3公里以上!!!

吃藥?吃保健食品???
恩~~~首先....
健康就是福!
這點我深信不移!!!
吃藥.吃維他命...等!!!
這是下下策
已經算是妳身體千穿百孔!
走路漏風~~~
渾身輕飄飄~~~
我是建議!
先改變飲食習慣開始...
少喝加糖冷飲.少吃甜食.少吃"棕梠油"製造食品
試想想...
愛吃甜...內分泌會異常!
愛喝冷飲...身體異常
常吃"棕梠油"製造食品...膽固醇標高
試想想...這樣身體容易懷孕嗎???

吃食物時!越單純越好!
最好減少外食...
外面餐飲.超商便當....不正常的添加物太多!
多吃多傷身...
比方...味精.人工甘味劑.....等.
現在太多垃圾添加料充斥我們的食物!
最好少吃為妙....
試想想50年前...為何麼當時人們可以一家生3~5個小孩
50年後今天!
生小孩卻困難..
汙染物太多也是主因
自家煮飯煮菜
加油.鹽.堂.醋就可以
其他能免就免

每天保持快樂的心情
千外不要情緒低落或情緒亢奮.
也不要當緊張大師.或是嘮叨阿姨

其他...就交給醫生吧!

PS. 一天一顆水煮雞蛋! 是不錯選擇!!!

NeverGiveUp!!

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62756分

10樓

2022-01-30 13:22

個人的話，秒選輝瑞出品的善存．真心不騙

人品是做人最好的底牌．