哈哈~小弟我原本是81公斤,去年八月開始用健康的方法減肥的,後來三個月減了13公斤,當中也有吃甲殼素喔,我想你這問題我應該能回答妳的~~它是一種天然不易被消化的纖維,也不易被身體吸收,它會在消化過程中變成包圍油旨的膠狀並同幫助白排便順暢可代謝身體裡的重金屬,降低膽固醇,可達到體重控制的效果阿,真是我的經驗阿~~所以要在吃大餐前先吃兩顆喔,有問題的朋友可傳訊息給我喔~~