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降二級警戒了,大家會去爬山嗎

最近許多山陸續解禁
之前跟爸媽常一起爬郊山的習慣也因為疫情暫停很久
但最近還有不明感染源存在,加上要全程戴口罩也會很喘
爸爸也不喜歡戴口罩運動
所以目前我們還是不規劃爬山行程,也儘量不在外面運動
有人最近已經去爬山了嗎?人多嗎?

另外爸爸在想要不要買個室內器材讓大家一起在家維持低度運動
至少之後解禁體力不要退步太多
我們家自從疫情買了冷凍庫、換了SONY 65吋電視
把家變得更舒適的結果就是更懶得動
因為家裡是舊公寓,樓下對聲音很敏感
不知道除了跑步機外大家也有推薦的嗎?
2021-08-26 12:32 發佈
飛輪自己使用過還不錯,推薦您,
划船機也不錯 就稍微佔位置
Switch 健身環
關久了,真的也會想出門走走~
不過我選擇平日早上人潮較少的時候 出去走走心情也比較好
人少的空曠地方應該還好啦~
口罩還是記得要戴好
可以買台二手wii很便宜
我常去爬山,現在大家爬山都有一種默契,遇到人就假裝戴起來一下,等沒人在把口罩脫下
上週有去爬軍艦岩我覺得人不少XD
戴口罩爬真的會喘,短時間我可能也不太會常爬
我家是在疫情前就有OSIM爬山機
它有不同坡度可以調整,而且比較不傷膝蓋
對臀腿訓練也蠻有幫助的
應該有符合你家的需求,而且也很好收納不佔空間,這點很加分
我自己另外有買了迪卡儂的啞鈴加強上肢訓練
雖然身材沒變好但至少沒崩壞哈哈
涵U+ wrote:
不知道除了跑步機外大家也有推薦的嗎

不要買或是買二手的,因為多半會中途而廢,大部分人都這樣
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