靜脈曲張方法推薦

殷殷寶

殷殷寶
個人積分：38分
文章編號：82530696

38分

樓主

2021-07-26 11:24

簡直是百貨業悲歌
之前曖昧對象是腿控
已經快要在一起
結果穿短褲出門發現我的腿靜脈曲張超嚴重
跟殭屍一樣的青筋無所遁形
那天約會後就沒下文了

我也不想啊!
可是站整天除了穿單寧高的絲襪跟按摩以外我還能怎樣啦

居然這樣就把我封鎖了
跪求各位美女給個消靜脈曲張的好法子!
三十歲的女生需要脫單的希望!

2021-07-26 11:24 發佈

文章關鍵字靜脈曲張方法

cw1199

cw1199
個人積分：1270分
文章編號：82531036

1270分

2樓

2021-07-26 11:57

很嚴重~~~~動手術

輕微~~~~吃藥

晚上睡覺～~~~抬腿1小時。

只可意會

只可意會
個人積分：957分
文章編號：82533530

957分

3樓

2021-07-26 16:16

穿脫彈性襪時盡量半躺在床上穿脫，也就是不要站著穿脫。穿的時候上班身躺平在床上，抬高腳(弓區大小腿)穿彈性襪；脫下彈性襪後不要急著下床，躺在床上墊高小腿(高於心臟位置即可)休息個5~10分鐘再下床。
還有，不要用溫(熱)水泡小腿，要用低於室溫的水泡腳，才能提高腳底(小腿)的血管收縮功能。每天睡前也一樣將小腿墊高(高於心臟位置即可)5~10分鐘再睡。
建議妳可以每天做個5分鐘「空中腳踏車」的腿部運動，一來可以強化腿部肌肉有助於腿部血管彈性收縮，二來也練臀練腰，一舉數得！
不過看妳描述自己的狀況...還是去看醫生，有問題問醫生，應該可以得到更好的建議！