最近剛好閒下來盡量避免外出,只是突然發現小腿變好粗壯一球硬硬的肌肉在小腿上,從全身鏡來看小腿看起來真威武… 有水水用肉毒瘦小腿的嗎?在療程之後還是不是不要爬山或是跑步了 會不會因為習慣的關係,療程瘦下去左右腿會不會看起來不一不自然
不會說到不能爬山跑步,就是小腿肌肉的放鬆拉伸要做好,肉毒針的地方是腓腸肌,那是行走的輔助肌肉,只要運動強度不高就不會用到,我在美麗線診所給陳雍元醫生打肉毒的時候醫生就有教不少放鬆的方式,在疫情之前我也是會習慣在連假期間出門走走,踏青看風景,如果那天要走比較長的時間,都會額外做拉筋讓小腿放鬆,這幾年下來也都保持得很好,不過如果是喜歡長跑或是登百岳的人倒是不建議肉毒瘦小腿,因為會影響效果
我是因為買了長靴,拉鍊拉不上才認真面對自己小腿的問題,原本只要打肉毒,後來心一狠連小腿消脂針起打了,有打過消脂針的人應該會知道,打完很漲會不舒服幾天,打在小腿更是很像抽筋後一樣,走路會拐拐的(我都跟我媽說我只是最近抽筋太嚴重)打完第三還四天會直接水腫到腳踝變超粗,到打完第五天就90%恢復正常了,但這一切都是值得的,大概兩週完全消腫後(可能是下肢本來就比較容易水腫)就可以順順把靴子拉上來了,覺得一切辛苦都值得,現在我為了維持晚上回家想到會用按摩槍放鬆一下小腿,希望肉毒效果可以更好的維持。左右腿大小不一,因為醫生打得時候都會平均分配劑量,除非是本身小腿肌肉就不平均分配,真的會有這樣的情形,因為我的左腿就比右腿肌肉胖一點,我也不知道為什麼?明明一樣是在走路有這樣的疑慮可以跟醫生提出來,醫生都會幫忙留意的