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有什麼好方法可以戒掉翹腳的習慣?

有沒有人跟我一樣一坐上椅子的反射動作就是翹腳
我知道翹腳對身體有蠻多不好的地方
但真的太常一坐下就不由自主地把腳翹起來
等到想起來把腳放回去又會覺得全身怪怪的
不知道有沒有推薦的方法可以防止自己翹腳呢?
2021-05-05 16:55 發佈
葳尼特 wrote:
但真的太常一坐下就不由自主地把腳翹起來
等到想起來把腳放回去又會覺得全身怪怪的


出現這種現象,代表可能有脊椎側彎或骨盆歪斜,
所以身體會代償性的想翹腳以維持平衡,
建議去醫院檢查一下身體的情況,
否則日後問題會愈來愈嚴重!
My Interior Knowledge is Extraordinaire
試試坐著的時候膝蓋夾紙或寶特瓶看看~
長期可以瘦大腿,提醒自己不要翹腳~
男抖窮女抖賤






葳尼特 wrote:
有沒有人跟我一樣一坐...(恕刪)
雙腿中間夾一張紙
沒有.但有一個定律是只要任何不能有替代方法就可以完全戒除.
寶貝:)開心最重要.嘻哈!
想翹腳的時候就把腿打開
我覺得蠻有用的
穿裙子應該可以心理反射會避免翹腳
小弟查了一些長時間翹腳會造成的傷害
還有抖腳的觀感

只要自己認為是好的,自然就會改,每當要做這件事情的時候
就會想到這些....就慢慢的會改了,現在也不翹腳也不抖腳 真的不好看
論壇只是消遣殺時間 別太認真了 難道吵贏了 玻璃心就不玻璃了 ...........
雙腳小腿外側貼東西 ,讓你一翹腳就會痛或不舒服
手機挖礦 yida.neocities.org
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