手腕外側痛是什麼毛病

smeree

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樓主

2021-03-29 11:34

從大學開始一直都有做瑜珈的習慣
但這幾天練習半伏地挺身跟下犬式撐地的時候手腕外側都痛痛的
有人之前也遇過類似的情形嗎？
這毛病有需要跑到台中的大醫院做骨科檢查嗎？還是看中醫物治就行了？
再麻煩大家推薦一下

2021-03-29 11:34 發佈

文章關鍵字手腕外側痛毛病

查無號碼

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2樓

2021-03-29 13:40

別太擔心我之前也有類似的情況
你應該也是三角纖維軟骨損傷
好好配合醫師治療跟復健應該都沒什麼大問題

天上有個小城堡

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3樓

2021-03-29 16:23

我也會做瑜珈，可是膝蓋痛，也好苦惱
每次跪姿都很不舒服，影響瑜珈表現><

莞爾一笑

莞爾一笑
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4樓

2021-03-30 0:10

手腕外側痛通常都是TFCC
這種情況建議盡快找骨科醫生檢查治療才不會越拖越嚴重
之前我運動暖身沒做好跑一跑摔倒壓到手腕就三角軟骨撕裂了
後來去台中亞大的骨科找賴禹呈醫師治療之後
手腕的不適感改善很多推薦給你祝你早日康復

茶壺是西鄉大人

茶壺是西鄉大人
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5樓

2021-03-30 14:15

莞爾一笑 wrote:
手腕外側痛通常都是TFCC...(恕刪)

你後來是做什麼治療好的啊?

胖貞貞

胖貞貞
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6樓

2021-03-31 10:00

要先休息喔
不可以免強硬做
不然會越來越嚴重
最好的方式還是先照X光確認傷

rabbitBB

rabbitBB
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7樓

2021-03-31 11:41

會不會是施力位置不正確導致可能關節受傷或發炎
可以給醫生檢查看看

莞爾一笑

莞爾一笑
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8樓

2021-03-31 13:43

茶壺是西鄉大人 wrote:
你後來是做什麼治療好...(恕刪)

賴醫師幫我注射葡萄糖
但如果嚴重的要開刀
輕微一點復健科復健+肌力強化

garytsai343

garytsai343
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9樓

2021-04-01 9:45

先去骨科看看吧
等恢復好了再去中醫按摩按摩

雅詩蘭蘭

雅詩蘭蘭
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10樓

2021-04-01 11:16

莞爾一笑 wrote:
手腕外側痛通常都是TFCC...(恕刪)

你也太衰... 幸好後來有遇到好醫師