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喜歡去健身房運動還是戶外?

snoopy7722
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樓主

2021-02-16 14:59

自從幾年前發現自己開始發福後都固定有在運動
一開始是在河濱公園跑步後來接觸重訓就有簽world gym健身
也因為是月費的關係會覺得要多去比較划算
最後跑步也都在健身房跑很少去河濱公園跑了

在家裡是有一台健身車但是很陽春而且容易怠惰
去健身房看其他比你瘦的都在動會更有動力的感覺哈哈
大家會比較喜歡在健身房運動還是戶外呢?

2021-02-16 14:59 發佈

文章關鍵字戶外健身房運動

ffffps3

ffffps3
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2樓

2021-02-16 15:35

snoopy7722 wrote:
自從幾年前發現自己開...(恕刪)

户外，可以騎腳踏車，看棒球，看強壯的上半身，看寵物，看海，看山。

蘭蘭321
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3樓

2021-02-16 15:51

戶外有風的地方+1

alffu

alffu
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4樓

2021-02-16 16:00

各有利弊

健身房比較容易持續，因為繳了錢，會心疼，不去會浪費

看到型男或美女，或多或少持升一點鬥志

但偶比較喜歡到戶外跑步（會看ｐｍ２．５）

如空氣太差，別改室內運動

ming052930
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5樓

2021-02-16 17:32

喜歡戶外跑..因為跑馬拉松人多可以吃豆腐.戴口罩人家認不出你

andylee6315
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6樓

2021-02-16 17:46

看了內文後發現標題怪怪的
應該是問喜歡戶外還是健身房跑步比較合理
健身房能提供重訓的都不是戶外可以比較的
而戶外跑步可以用跑步機代替
這樣

NeverGiveUp!!
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7樓

2021-02-16 19:22

戶外運動即可．個人運動從來不去健身房．

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成為對的人是要持續執行核心價值來成就自己附加價值的永恆．[V-Ing]By Myself

KK84356

KK84356
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8樓

2021-02-16 23:46

健身貴在持之以恆，變成規律的習慣，室內室外都好，重點是持續堅持！

safarisasa
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9樓

2021-02-17 12:34

snoopy7722 wrote:
自從幾年前發現自己開(恕刪)

我比較喜歡戶外有陽光的感覺
不過就很看天氣
好天氣選戶外，天氣糟就選家裡簡單健身

snoopy7722
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樓主

2021-02-17 13:49

過年有趁放晴那兩天去河濱公園動一下
不然一直吃很怕都還回去了哈哈

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