因為下週準備要跟山友們一起去溯溪 但我算了一下日子,那天正好經期會來 之前遇到這種狀況我都是直接不去,但山友跟我建議可以用棉條 我看了一下棉條有指入式以及導管式 想問大家有哪一種較適合新手 或沒有推薦哪一牌的棉條比較適合新手使用呢??