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是什麼時候開始才意識放鬆很重要?

歲末年終工作趕趕趕,
從一開始剛出社會到現在,
一直埋頭工作想著要多賺點,
久而久之就連薪水也無法成為拼命的動力,
直到有一次請了特休跟家人出去玩,
才意識到登愣!!!!放鬆原來是這種感覺,
甚麼都不管彷彿又回到學生時代沒壓力的生活,
大家都是甚麼時候才意識到放鬆的重要性又是甚麼時候開始落實的呢??
還是有人一直都很放鬆XD
2020-01-23 10:09 發佈
文章關鍵字 意識
錢多到花不完的時候...........否則就算放鬆完還不是要繼續賺錢
之前我因為工作的關係 得了憂鬱症呢
看醫生 回診 花時間又花錢 而且還會被旁人白眼 扣上草莓的名號
真的建議不要太過操勞比較好 該給自己放假的時候真的要放假 生命比工作更重要
雖然賺的錢不多 可是對自己好一點是一定要的
現在我半年都會請一次特休到台灣各地走走逛逛
上次到了日月潭 在那邊的涵碧樓飯店住了兩晚
整個放鬆到不行呢 不只附近風景優美 飯店的一切都非常完美
外面的裝潢氣派無比 房間的大小 格局 配置 甚至服務人員也都讓人感到完美的舒適
真的不會愧對五星級飯店的名號 如果經濟許可真的是非常推薦住一次
要是不行也可以只在日月潭那邊散散步 最近陸客減少很多
總算能回到以前那個清幽的日月潭了 剛好最近也要春天了 氣溫舒適宜人
如果沒有預定的行程真的可以去這邊看看
真的都是生過病才會知道放鬆的重要
現在愈來愈多人平常壓力緊繃 無視自己疲勞

我身邊就有自律神經失調
自己也是輕微焦慮症 吃藥調整過才好

所以說 如果可以還是要學著對自己好一點
不管是像樓上一樣找個機會給自己一個好的旅行
或是買點自己想要的東西犒賞自己
人活在這個世上 如果不對自己好 讓自己開心 這樣活著只會很辛苦
chichi947 wrote:
直到有一次請了特休跟家人出去玩,
才意識到登愣!!!!放鬆原來是這種感覺,
甚麼都不管彷彿又回到學生時代沒壓力的生活,
大家都是甚麼時候才意識到放鬆的重要性又是甚麼時候開始落實的呢??(恕刪)

我是從學生時期就開始落實,沒有因為出社會就改變,
放鬆是一種好習慣,有學會怎麼只會留在"學生時代"
當然不是唸過名校就比別人更會放鬆喔!
我也是某次假期和男友規劃到山上玩才發現原來放鬆之後
心情和工作效率會提升
在那之後只要有假期都會有規劃
春叨魚 wrote:
之前我因為工作的關係(恕刪)


身邊也有不少人出社會後因為壓力過大而得了憂鬱症,很開心你找到自己的紓壓方式,希望大家都能好好的學會放鬆r
細妹仔 wrote:
我是從學生時期就開始(恕刪)


完全認同!這真的必須落實在生活當中,也要適度的對事情學會放手,不然美其名是放鬆,不過也是換個地方折磨自己而已~
chichi947 wrote:
完全認同!這真的必須落實在生活當中,也要適度的對事情學會放手,不然美其名是放鬆,不過也是換個地方折磨自己而已~
(恕刪)

我很好奇你也是離開校園後,沒有壓力的生活就結束嗎?
為什麼出社會後,就過著忘記"放鬆"的日子,不過,我
一直都不認為,當學生真好喔!
這個很難講
有時候連出去玩都惦記工作的事情
真的很討厭
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