但高中畢業出了一場車禍,讓我在醫院躺了一個月之後我的人生改變了
我變成鼻子會過敏、異位性皮膚炎、吃芒果臉會腫（過敏拉）
還有吃藥過敏,重點是我根本不知道是哪一種藥讓我過敏＝＝
問醫生怎麼會這樣,他也只說應該是某種藥物誘發了我的過敏
這不好測出來,但建議我可以吃益生菌、維他命D等等調體質看看
醫生說「益生菌」是所有益菌的總稱,包括很多菌種如乳酸菌和酵母菌
也就是凡對人類身體健康有幫助的細菌,都可以稱為益生菌
其中乳酸菌是腸道好菌的一種,可以抑制發炎細胞產生過敏反應,誘導免疫反應能夠正常進行,所以吃到對的益生菌可以減緩過敏狀況
Well 醫生都這麼說了，所以我開始益生菌之路
康X兒…娘X…阿X比…效果都一般般
會說一般般是因為有比較,像我吃樂X康跟舒果X力就有明顯的不同
現在主要是吃舒果X力,因為是粉狀可以泡水一起喝
季節變換異膚發的沒那麼誇張,然後晚上睡覺比較可以好好睡
不會一直起來抓,抓到自己都覺得厭世（因為我盡量不擦類固醇）
總之～過敏真的變成我的好朋友,有種衰小感
但再衰小也只能跟它共存,盡量找讓自己的舒服的方式
益生菌只是其中一種，關於居家還有穿的吃的也要很注重
如果跟我一樣過敏的人可以試試看益生菌
